자신에 대한 이해도를 알아볼 수 있는 메타인지 테스트_차이나는클라스_인생수업5회_JTBC 메타인지(a.k.a 자기 객관화) meta : 더 높은, 초월한 cognition : 인지자신이 아는 것과 모르는 것을 정확히 파악하는 능력내가 뭘 알고 있고 뭘 모르고 있고 그것을 알려면 내가 어떤 노력을 얼마의 시간으로 해야하는지를 아는 것시험 보기 전에 공부량, 기간을 미리 예측하여 준비 뿐만 아니라 사회에서도 내가 어떤 방식으로 일을 해야 더 잘할 수 있는가를 생각해봐야되겠다라는 생각을 해야함 자존감의 핵심은 스스로를 높이 평가하는 것이 아니라 나 자신을 객관적으로 정확하게 평가해야 자존감을 조금씩 향상시킬 수 있음 본인 스스로를 과대평가하면 커다란 실패로 인한 좌절감을 겪으며 자존감이 떨어질 수..